Leseprobe
Inhaltsverzeichnis
Probleme lösen
Grenzen überwinden
Über den Autor
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Presse
Impressum
Sucht
Angst
Depression
Gefühle
Positives Denken
Heilung
Resultate Wünsche
Die Entkopplung des Handelns von der emotionalen Situation
Das Handeln wird von der Situation entkoppelt und einer neuen Führung unterstellt ...
Die Gefühle im Jetzt
Es gibt mehrere Gründe, den gegenwärtigen Moment mit dem Bewusstsein und der Aufmerksamkeit zu meiden. Da wären als erstes die Gefühle, welche die Tendenz haben, im Jetzt nach oben zu drängen. Es sind unangenehme Gefühle. Sie kommen immer dann, wenn die Bindung der Aufmerksamkeit an Aktivität oder Unterhaltung mal für einen Moment unterbrochen wird, zum Beispiel, wenn man irgendwo unverhofft warten muss oder wenn man abends nicht einschlafen kann ...
