Leseprobe
Inhaltsverzeichnis
Probleme lösen
Grenzen überwinden
Über den Autor
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Presse
Impressum
Sucht
Angst
Depression
Gefühle
Positives Denken
Heilung
Willen Wünsche
Die Entkopplung des Handelns von der emotionalen Situation
Das Handeln wird von der Situation entkoppelt und einer neuen Führung unterstellt ...
Freiheit - Positive Entwicklungen
Die Ideen dieses Buches dienen dem Zweck, unerwünschte Entwicklungen im eigenen Leben zu stoppen und erwünschte Entwicklungen anzustoßen, wo dies bisher nicht möglich war. Über den Fall erwünschter Entwicklungen, die bereits funktionieren, müssen wir eigentlich nicht reden, denn sie funktionieren ja bereits. Ich tue es jetzt aber doch, um den Prozess in seiner Idealform darzustellen ...
Die 2 Schnittstellen des Handelns
Es gibt zwei Arten begrenzender Ideen: Die, welche ganz direkt verhindern, dass der Mensch sich entfalten kann. Sie stehen der Entfaltung ganz unmittelbar im Weg. Das ist das Thema Grenzen überwinden. Die, welche indirekt verhindern, dass der Mensch sich entfalten kann, weil sie seine Energie anderweitig binden. Das ist das Thema Probleme lösen ...
Wünschen bedeutet Handeln
Wünschen bedeutet Handeln! Ein Wunsch führt zu kraftvollem zielgerichteten Handeln, das die Erfüllung des Wunsches herbeiführt. Das ist der gesunde natürliche Mechanismus. Ihn wieder in Gang zu setzen, wo er nicht leicht und flüssig abläuft - das ist das Ziel der folgenden Kapitel ...
Wünsche und Willen
Ich unterscheide ganz klar zwischen Wünschen und Willen: Wünsche beziehen sich auf Erfahrung: Man wünscht sich bestimmte Erfahrungen. Der Willen bezieht sich aufs Handeln: was man tun will ...
Träume verwirklichen
Falls man sich dafür entscheidet, daran zu glauben, dass man mit dem Geld verdienen kann, was man wirklich will und was einem wirklich Freude macht, wäre es nur folgerichtig, das auch zu tun. "Aber ist das nicht ein bisschen egoistisch? Wo kommen wir denn hin, wenn jeder tut, was ihm Spaß macht? Wer macht denn dann die ganze Drecksarbeit?" Kann diese Welt überhaupt funktionieren, wenn jeder tut, was ihm Spaß macht? ...
Die Gefühle im Jetzt
Es gibt mehrere Gründe, den gegenwärtigen Moment mit dem Bewusstsein und der Aufmerksamkeit zu meiden. Da wären als erstes die Gefühle, welche die Tendenz haben, im Jetzt nach oben zu drängen. Es sind unangenehme Gefühle. Sie kommen immer dann, wenn die Bindung der Aufmerksamkeit an Aktivität oder Unterhaltung mal für einen Moment unterbrochen wird, zum Beispiel, wenn man irgendwo unverhofft warten muss oder wenn man abends nicht einschlafen kann ...
Das Wünschen aufgeben
"Die Wünsche sind das Problem! Ein Mensch leidet nur, weil er Wünsche hat. Also: Gib Deine Wünsche auf und Du bist glücklich." Mein tiefstes Mitgefühl für alle, die je auf so etwas hereingefallen sind. Ich nenne Schlussfolgerungen dieser Art Das Kind mit dem Bade ausschütten ...
Du musst lernen bedingungslos zu lieben
Ein Mensch, dessen Leben nicht erfüllt ist, weil er nicht tun kann, was er will und weil grundlegende Wünsche unerfüllt sind, braucht irgendwelche Kompensationsmittel: Aufputscher, Ersatzbefriedigungen, Ablenkungen (Siehe Kapitel Sucht). Beziehungen sind eines der stärksten und wirkungsvollsten Kompensationsmittel überhaupt ...
Das Gewünschte durch Vorstellungen herbeiführen
Ich habe sehr lange und fest an Vorstellungen als Methode zur Herbeiführung gewünschter Wirkungen geglaubt. Und da ich Dinge, von denen ich überzeugt bin, gewöhnlich mit sehr viel Energie umzusetzen versuche, habe ich entsprechend viel Zeit damit verbracht, Vorstellungen zu erzeugen. Genauer gesagt, ich habe es versucht. Denn mit den Vorstellungen machte ich vor allem eine Erfahrung: Es ging nicht ...
